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La dicha de ser tú

En este blog compartimos información que te ayuda a fortalecer tu autoestima para aprender a vivir plenamente 🙂

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Cómo tratar con una persona tóxica

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Supera el temor a morir

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5 consejos de Louise Hay para sanar tu alma

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Perdona y sana tu interior

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¿Por qué no soy feliz?

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¿Qué es la vida?

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Perdona y sana tu interior

EL PERDÓN Si realmente deseas vivir en paz y tranquilidad tendrás que aprender a perdonar. A lo largo de tu vida experimentas un sin fin de situaciones que van registrando emociones en algún lugar de tu memoria. Muchas veces no te das cuenta del dolor que sientes hasta que te escuchas hablando de lo mucho que detestas a alguna persona, o te descubres llorando con facilidad al mencionar cierto tema en particular. Tal vez sientes culpa o resentimiento por algo o alguien que te lastimó hace tiempo. El mejor consejo es: Perdona a todos y perdónales todo. Honestamente es el único camino. Lo que nunca nos enseñaron sobre guardar rencor es que este sentimiento debilita tu cuerpo y consume poco a poco tu energía sin que puedas darte cuenta de ello. Tal vez creas que al tener resentimiento por esa persona que tanto te lastimó estás demostrándole lo fuerte que ahora eres y que no permitirás que te siga hiriendo más. Sin embargo, el sentimiento negativo que sientes por algu...

Cómo evitar compararte con los demás

¿Por qué nos comparamos con los demás? Imagen tomada de la web: créditos a quien corresponda Hemos crecido en una sociedad donde constantemente se nos compara a unos contra otros, sin excepción. Ni los más pequeños se salvan. Seguro h abrás escuchado a alguna madre hablando de cómo su bebé es mejor que otro porque ya logra alguna habilidad que el resto de los niños de su edad aparentemente aún no pueden. Cuando estabas en la escuela los maestros no dudaban en elogiar al compañero que acertó a todas las respuestas en el examen, a quien corrió la carrera en menos tiempo, al chico que hizo el dibujo más bonito, a la niña con el disfraz más lindo y original. Un día te vuelves mayor y la cosas siguen bastante parecidas. Buscas empleo y pronto te das cuenta que todos los candidatos están siendo evaluados para poder detectar al más sobresaliente, al más responsable. A fin de cuentas al más preparado y destacado del grupo, al menos a criterio del reclut...

Cómo tratar con una persona tóxica

El secreto para no engancharse con los demás Imagen tomada de la web. Créditos a quien corresponda Todas las personas tenemos una identidad que nos caracteriza y hace ser quienes somos. Si bien es cierto que una parte de nuestra personalidad ya viene definida en el código genético , también recordemos que ésta termina de forjarse con el paso de los años y con base a las experiencias que vamos viviendo día con día. Si miras por un momento a un bebé, en cuestión de minutos te darás cuenta como desde pequeños observamos nuestro entorno y prestamos especial atención a las reacciones de quienes nos rodean, ya que de esta manera aprendemos a comportarnos de tal o cual forma según lo que observamos que es apropiado o inapropiado, lo que se considera correcto e incorrecto. Independientemente de que el maestro en turno (aquella persona que en su momento nos da una lección) tenga o no idea de lo que está haciendo, sea o no consciente de la huella que puede dejar en nuestro interior....

Supera el temor a morir

¿Qué pasa al morir? Imagen tomada de la web: créditos a quien corresponda Para algunas personas hablar de la muerte es bastante complicado , muchos evadimos el tema durante toda nuestra vida. Cuando alguien la menciona hacemos un chiste al respecto, nos quedamos serios, ignoramos o simplemente nos sentimos incómodos. En los funerales no sabemos qué decir, ni siquiera estamos seguros de a dónde va la persona que se ha ido y en resumidas cuentas, es por ello que la evitamos en nuestras conversaciones a toda costa. Si eres una de esas personas que suele inquietarse con este tema, lo que puede ayudarte y brindarte suficiente alivio será encuentra tu propia verdad: esfuérzate para escuchar esa voz interior que te habla desde lo más profundo de tu ser, aquello que de entre todas las teorías que has escuchado te grita que es tu filosofía personal, es ella quien te dará tranquilidad. Tener tu propia explicación que te resulte creíble sobre lo que sucede ...

5 consejos de Louise Hay para sanar tu alma

Sana a tu niño interior Fotografía: Puerto Vallarta, México (Todos los derechos reservados) Bienvenido al blog, es maravilloso tener la iniciativa de buscar información útil para tu bienestar emocional, el hecho de que estés leyendo esto te hace formar parte del grupo selecto de personas que tienen determinación y en realidad quieren superarse para lograr crecer personalmente, estar aquí es un gran paso en tu camino de sanación espiritual, porque de eso se trata justamente, de un proceso que lleva su tiempo. Ten muy presente que si deseas curar las viejas heridas que aún te duelen debes tenerte mucha paciencia, evitar juzgarte y sobre todo tratarte con amor , esto requiere de mucha dedicación, no esperes sanar de la noche a la mañana. Heridas de la infancia En la niñez todos somos vulnerables, necesitamos mucho amor, comprensión y paciencia mientras crecemos. Somos tan frágiles que suele ser muy común llegar a adultos ya con varias herid...

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